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Autocuidado

Autocuidado

R$ 37,00Preço

Cuide de si para poder cuidar dos outros!

Este livreto oferece um guia prático de autocuidado, com dicas acessíveis para adultos e crianças. Mais do que estética, ele incentiva hábitos saudáveis que promovem equilíbrio emocional e bem-estar físico no dia a dia.

 

Com atividades simples e eficazes, este material ajuda a incorporar o autocuidado na rotina, reforçando sua importância para a saúde mental e emocional. Perfeito para quem deseja cultivar mais qualidade de vida e fortalecer seu bem-estar de forma prática e acessível.

Somente 7 em estoque
  • DETALHES DO PRODUTO

    Tamanho: 210 x 297 mm | 28 páginas

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